En ny tysk studie visar att fysisk aktivitet senare i livet – särskilt dans – kan bidra till att sakta ner och till och med backa hjärnans åldrande. I studien fick två grupper av 63-80 åringar antingen konditionsträna eller ägna sig åt olika sorters dans. Båda grupperna visade en volymökning av den del av hjärnan som associeras med lärande, minne och känslor – men störst var tillväxten hos dansarna.
(källa Hemmets Journal nr 4 2018)
Välkommen till Danshuset. Förutom att det är nyttigt att dansa, så är det otroligt roligt. Har du inte provat innan så kommer du att bli överraskad!