Tekniklektionen innehåller stångövningar och golvövningar för att förbättra danstekniken. Den klassiska tekniken används av professionella dansare, naturligtvis, men även som amatör har du god nytta av den balans, rotations och hållningsträning som baletträningen ger. Träningen gör dig starkare o smidigare. Klassisk balett träning är ett utmärkt komplement för idrottsmän och idrottskvinnor.
Kurs K05 är en extrakurs för de elever som dansar på kurs K03 eller K04 och som vill träna balettekniken 2 gånger i veckan.
När du tränat några terminer kan du komplettera med tåspets. Din lärare informerar dig om när du nått dit. För att få delta i tåspetslektionerna (kurs T01 och T02) måste du dansa kvar på din ordinarie balettlektion. Även om du börjar i en tåspetsgrupp så köp inte tåspetsskor förrän läraren säger till. Ofta börjar tåspetskarriären med att arbeta upp styrkan i fötterna. Först när den är på plats är det dags att ta på tåspetsskor. Och inköp av tåspetsskor måste ske genom personligt besök i en seriös balettaffär. De får ej beställas via Internet, utan utprovning.
T01 och T02 är tåspetslektioner.
När du tränat några terminer kan du även komplettera med en variationslektion (K07). Du måste dansa kvar i din ordinarie teknikgrupp för att få delta i denna. På variationslektionen får du prova koreografier från kända baletter anpassade till din kunskapsnivå. Din lärare informerar dig om när du nått dit.
Du skall vara klädd i svart dräkt och vita tights, ha håret uppsatt och teknikskor på fötterna om du är flicka/kvinna. Män/pojkar har tighta dansbyxor och en tight top. Är håret långt skall det vara uppsatt. Även herrar har teknikskor.
